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ダイエット界の東大があれば首席で卒業できる
タイトルは「5時に夢中!」の番組内での中瀬ゆかりお姉さんの名言。久しぶりに腹よじれました。

その主旨は「様々なダイエットの提案を受けるけれど、私はダイエット界の東大があれば首席で卒業できるほど全てを把握している」「私が知りたいのは指一本動かさずに痩せる方法である」と。あーおもしろかった。方法が確立したらノーベル賞ですな。

しかし今のところ道は険しめなので、B太もそろそろ本気で何とかしないと、とすごく思っています。心の中で。ここ最近アイスやケーキをやたら頂く→ぜんぶ食べる。その上「シリアルマミーのデセールキャラメル」ブーム到来、増税前という謎の決め手により何度もお取り寄せしました。キャラメルソースのビターな感じとか、もうちょっとした依存症でした。今も食べたい。

B太の場合、後先考えずにおやつを食べ過ぎる結果、ご飯が食べられなくなる。一日の中で食べるボリュームとかバランスは、ざっくりでも考えていかないとなー。いやホントのホント。

↓週に1〜2回ぐらいならいい?だめ?
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